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作家 l 周浅

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着手 l 神希园（ID：shenxiyuan999）

说到生姜，你率先思到的是什么？是不是以为它即是一类很常见的厨房调味品，仅用于炒菜作念饭时来匡助提鲜调味？其实，若全球这么来定位生姜，就不免有些太小看它了，实质上，生姜是典型的“药食同源”之物，除了食用价值外，它一经中医里最常用的一味中药材。

常言谈“冬吃萝卜夏吃姜”，而生姜的健脾开胃、降温留神等成果，时时就会在炎盛暑日获取杰出体现，除此以外，生姜还具有极强的止呕成果，可成心用于缓解吐逆、恶心等症状，因此，生姜也被好多医家称为“呕家圣药”。生姜之妙，不单是在于它能“御百邪，助阳气，散寒湿”，还在于它有更多接地气的临床妙用。

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生姜动作常用的中药材之一，具有多重功效，而不同部位入药，也不错起到不雷同的和洽作用。举例，生姜皮具有辛凉的药性，能够和脾、行水、消肿，主要用于水肿、小便不利等症状的缓解；而姜汁，既不错开痰止呕，还能够缓解由中毒所导致的喉舌麻痹肿痛。除此以外，色越吧哥生姜在临床上还有这些“妙用”，大概会令你“惊喜”，提议全球趁早了解。

1.降温排汗

生姜辛温，具有辛散温通的成果，同期还能够刺激血脉开动，使用生姜不错加速全身的血液流动，促使肌肤腠理展开，具有一定的排汗成果，不仅不错让汗液的排出提走体内的余热，进展防暑功效，同期，还能宣散表邪，让体内的寒邪不错跟着汗液沿途排出，进展散寒的成果。

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2.调养脾胃

寒凉食品的摄入大概能在当下起到很好的消暑作用，或者能自大我方的是曲之欲，但若永久如斯，便会给寒邪创造入侵契机，寒邪客居脾胃，便会诱发脾胃虚寒，进而出现恶心、吐逆等症状。而对此，就不错使用生姜来缓解，其辛温的药性不错收场脾胃的虚寒，同期还能起到和胃降逆的成果，而且在好多药方中，皆期骗到了生姜的这一特点，比如张仲景的生姜半夏汤等。

3.缓解咳嗽

生姜不仅是止呕的良药，更是缓解肺寒咳嗽的良药，生姜辛温药性，具有辛散温通的成果，而况生姜归入肺经，不错对肺部病症起到一定的和洽作用，卓著是关于肺寒咳嗽的患者来说，不管是否感受到了外皮寒邪，在咳嗽出现的痰多痰少等征象时，皆不错用生姜来缓解。

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4.消释风寒

在受到水湿、阴寒的侵袭后，其实也不错服用一碗姜汤来匡助缓解，这主如若因为生姜具有辛温的药性，不管是什么时辰，惟有感受到了外皮的寒邪，皆能用它来讲理脏腑，消释体内的冷气，是以，生姜亦然咱们传统的驱寒良药，频繁可用于风寒伤风的和洽，不外，如果是因为暑热或风热所引起的伤风不适，那就最佳不要用生姜，因为生姜辛热，可能会加剧患者的病情。

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